l'angolo di über, pensieri in libertá sull'allenamento e la sua programmazione

**.:überfranz:.** · 25-05-2019, 04:25 PM

Originariamente Scritto da MrDoc

Ottimo video, è la risposta perfetta al 90% dei primi post dei nuovi utenti.

Grazie Doc, detto da te vale il doppio!

**.:überfranz:.** · 25-05-2019, 04:26 PM

se vuoi posso fare un video anche su Onan il Barbaro ed il Bodydilding

**MrDoc** · 25-05-2019, 04:38 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

se vuoi posso fare un video anche su Onan il Barbaro ed il Bodydilding

Sei un disgraziato!!!

**.:überfranz:.** · 26-05-2019, 06:03 PM

**.:überfranz:.** · 27-05-2019, 10:10 PM

la traiettoria nella panca (una volta per tutte

**MrDoc** · 27-05-2019, 10:48 PM

Io condivido la tua indicazione di una traiettoria rettilinea fatta a " / " ma qualche panchista consiglia una traiettoria a "J"

**.:überfranz:.** · 27-05-2019, 11:00 PM

Originariamente Scritto da MrDoc

Io condivido la tua indicazione di una traiettoria rettilinea fatta a " / " ma qualche panchista consiglia una traiettoria a "J"

sí, ho letto anch'io questa cosa, ma lo trovo sbagliato, a meno che non si affondi sullo sterno prima e poi si usi il leg drive per risalire.

Discussione: l'angolo di über, pensieri in libertá sull'allenamento e la sua programmazione