Grazie per il chiarimento, come sai io di BBing non so nulla , quindi cerco di apprendere
Penso che debba scegliere cosa vuole fare, ovvero se vuole seguire la strada del BBing vada a cedimento, tiri le serie etc etc ma se vuole testare i massimali i criteri per fare una cosa attendibile e non rischiare di farsi male sono quelli del PLing (buffer, scrico etc etc)
Non è che un BBer non possa testare i suoi massimali, anzi, è una curiosità più che comprensibile, però, se vuole farlo, ha senso farlo una volta e non a tutti gli allenamenti, perchè il cedimento non credo vada applicato anche ai carichi massimali




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