ragazzi è un problema?risp

[kobe]

fare sesso aumenta la produzione di gh e fa bruciare in modo sano e bello circa 500/600 cal. discorso diverso per la masturbazione: il corpo non produce il gh e brucia molte meno calorie. in compenso a seguito dell'orgasmo si liberano ormoni (il cui nome non mi viene ora...) che fanno sentire soddisfatti e tranquilli (effetto bob marley... ). in definitiva masturbarsi non fa una pippa ai muscoli ( ) mentre fare sesso fa molto bene.

[Alex1981]

fare sesso aumenta la produzione di gh (...) discorso diverso per la masturbazione: il corpo non produce il gh

D'accordo che si brucino più calorie facendo sesso, ovvio, ho un pò più dubbi sul fatto che l'organo sessuale "riconosca" se è una mano oppure una parete vaginale che lo stringe e in base a questo decida se produrre gh o no

[kobe]

...l'organo sessuale "riconosca" se è una mano oppure una parete vaginale che lo stringe e in base a questo decida se produrre gh o no

è il cervello che lo riconosce e decide se far produrre gh o meno... (ne sono sicuro perchè l'ho letto sul "dossier sesso" uscito sul focus di due mesi fa).

[mau]

è il cervello che lo riconosce e decide se far produrre gh o meno... (ne sono sicuro perchè l'ho letto sul "dossier sesso" uscito sul focus di due mesi fa).

l' importante sarebbe riuscire a riconoscerlo noi... sennò vorrebbe dire che siamo proprio "arrivati"

[mau]

fare sesso...fa bruciare in modo sano e bello circa 500/600 cal.

dipende in quanti si è... se lo fai in gruppo con un paio di donne in groppa e contemporaneamente un paio sotto arrivi anche a 600 kcal sennò penso che il consumo sia un pò di meno... ; forse Sting che con lo Yoga ( non il succo di frutta...) lo fa per 6 ore in fila arriva anche a 1000 kcal

[Alex1981]

Dipende anche dall'approccio, se opti x l'high volume (scelta consigliata) hai ovviamente un notevole aumento calorico; Mentre il BIIO andrebbe riservato solo x i luoghi occasionali tipo il cesso della discoteca ecc

[Corvette]

Un post degno del trash BB!

[siffrediantonio]

i 5 contro 1 non influiscono sui muscoli assolutamente,
pensa... io i periodi che non ho la ragazza 1 al giorno è fissa, è normale perchè i testicoli ne producono a palla,
masturbarsi fà bene stimola il testosterone.ROCCO SIFFREDI insegna...

[the rock75]

be l'avanbraccio diventa enorme nel 5 contro 1 cmq fare pesi alza il testo e quindi ti fa acquisire una potenza sessuale ( alla rocco siffredi) che i comuni mortali se la sognano.....un pò come arnold in uno dei 2 conan quando si scopa la strega e la polverizza nelle fiamme del focolare!

[Fbi]

Comunque una cosa importantissima e' ricordarsi di alternare le braccia: una serie con la destra e una con la sinistra. Ricordiamoci che la desimmetrizzazione e' sempre in agguato. Anche il piramidale da ottimi risultati, cosi' come le super-serie ad esaurimento.

Guarda te, dopo settimane che non postavo piu', cosa mi tocca postare!

[Lorenzo78]

Dipende anche dall'approccio, se opti x l'high volume (scelta consigliata) hai ovviamente un notevole aumento calorico; Mentre il BIIO andrebbe riservato solo x i luoghi occasionali tipo il cesso della discoteca ecc

Opterei per delle superserie !

[Corvette]

Ahahaha....magari questa sera fate i piramidali di seghe.....ahahahahaa........

[spyderman]

ha ben x me e il mio amico.. allora.. nn facendo niente hai muscoli... può continuare a lavorare di mano come sempre .. ok.. lo riferirò grazie a tutti

[Silent]

Ti parlo da esperto del settore, nella posizione di massima libidine (ovvero i 10 sec prima dell'eiaculation), se le fai su una sedia, distendi al maximo i polpacci, e secondo me i miei polpacci (forse il mio gruppo muscolare migliore) sono in gran parte dovuto a quelli più che a tutti i kg che tiro su di calf

[Baronetto]

beh il sesso non influisce sulla massa però ho notato che puoi ritrovarti "indebolito" durante l'allenamento