Squat quindi come postura va bene? Si a scendere ci devo lavorare piano piano che per ora nn riesco ad andare più giù e nn è dovuto al peso.
Riguardo lo stacco quindi a parte tenere le gambe leggermente più larghe dovrebbe andare.
Giusto?
Pensavo di andare peggio soprattutto nello stacco che nn l ho mai fatto
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