Ma sì. Nello squat davvero non so cosa aspettarmi. Se riesco a stare concentrato e a tenere una linea di spinta decente penso di averne, ma se sono fuori fase mi pianto anche con cento chili.
Intendi entrare a 85, poi chiamare 90 e poi 95? Io non so se entrerei già a 90 perché la panca, per ragioni che non so spiegare, mi scatena paura e insicurezza.




) però non devi farteli cadere sul petto, devi controllare bene gli ultimi centimetri di discesa. Quì vedrei 85-90 e poi magari un 95?
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