Scusa Memedesimo, non so come, ma mi erano sfuggiti i video del 5-5

Comunque, circa lo Stacco continua a piacermi, e hai ragione, per timore ti sei seduto troppo nell ultimo video, se avessi tenuto la solita posizione l' avresti sicuramente chiuso.

Nel video dello Squat ho la sensazione che tu non scenda sotto il parallelo, non va bene (però la ripresa non mi permette di essere certo)

Se sei stufo del 5x5 (cosa comprensibile), si può progredire facendo
6x4
7x3
8x2
9x1

aumentando il carico con cui hai fatto l' ultimo 5x5 di un 4% di volta in volta

Però io ti direi di sistemare prima lo squat (magari era valido ma è bene esserne sicuri)