No non porto a cedimento i set e nemmeno l'ultimo anche se è ovviamente il piu' duro o meglio l'ultima ripetizione dell'ultimo set sarebbe quella che posso fare da solo ancora con tecnica corretta.
No non porto a cedimento i set e nemmeno l'ultimo anche se è ovviamente il piu' duro o meglio l'ultima ripetizione dell'ultimo set sarebbe quella che posso fare da solo ancora con tecnica corretta.
Puoi programmare se devi fare una performance sportiva non se stai cercando di ipertrofizzare un bicipite.
Enrico Z.
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