non ho mai gareggiato perchè carente negli stacchi per via di microtraumi agli stabilizzatori dorso-lombari. Però ho sostenuto periodi di forza intensiva e lungo periodo e sono arrivato a 170kg di panca piana e 220 di squat (al netto del bilancere) . Stacchi poca roba quindi mai tentato. Powerlifter amatoriale, ecco![]()
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