Si forse hai ragione...comunque nel post precedente ho riportato l'allenamento odierno che non so se hai visto :P
Si ho visto, ma senza video non ho molto da commentare; il fatto che aumentando i carichi tu rinunci all accosciata è sbagliato (se non scendi sotto il parallelo)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Un pelo di culo sopra il parallelo, davvero poco sopra...forse devo ancora abituarmi al peso; mi impegnerò per fare i video, lo dico sempre ma puntualmente me ne dimentico![]()
Segnalibri