Assimilazione

**trainer** · 30-09-2004, 03:45 PM

Originariamente Scritto da Ct-7b

se ha utilizzato fonti carnee potrebbero anche essere i saturi...

opto piu' per questa risposta saranno stati i saturi,infatti ieri ho mangiato un mix di carne di manzo e salsiccia

**trainer** · 30-09-2004, 03:51 PM

Originariamente Scritto da bardak84

beh dai in 2 giorni non so che effetto tu possa aver notato, ma credo che alex ci abbia azzeccato in pieno, in pratica scendendo con i carbo che prima tenevi alti hai diciamo favorito un loro maggior utilizzo.

Mi spiace contraddirvi ma proprio in questi due giorni li ho abbassati anche di piu',specialmente la colazione di ieri quindi insisto col dire che avro'aumentato soltanto i grassi saturi e quindi forse anche il totale calorico

**°°sOmOja°°** · 30-09-2004, 04:53 PM

io credo che tu ti sia immaginato tutto...mboh!

**bardak84** · 30-09-2004, 08:36 PM

Originariamente Scritto da trainer

Mi spiace contraddirvi ma proprio in questi due giorni li ho abbassati anche di piu',specialmente la colazione di ieri quindi insisto col dire che avro'aumentato soltanto i grassi saturi e quindi forse anche il totale calorico

se hai aumentato i grassi saturi o non, l'introito calorico sale anche perchè è i grassi sono maggiormente calorici.