Consigli allenamento e lavoro
Salve,
Spero di aver postato ció nella sezione giusta,non voglio ne elencare diete o una scheda di allenamento ma chiedervi come vi comportaste voi al mio posto.
Andiamo al dunque,io sono fermo da 2 mesi con gli allenamenti per due motivi:
1.Sistemazione/Creazione scheda di allenamento
2.Creazione dieta massa
Peró ora ho riniziato il lavoro quindi mi trovo in difficoltá nel fare ciò.La mattina molto spesso si hanno 3 pasti (Colazione,"Spuntino",Pranzo),per la colazione non mi faccio problemi ma per gli altro due si (faccio il Pittore),a pranzo mangiamo un panino quindi so benissimo che non è "utile" se si vuole fare una dieta di massa,la mia domanda è: Posso seguire una dieta di massa saltando Spuntino e Pranzo (Panino)? Anche se mi sembra assurdo
Poi siccome a casa torno verso sera mi conviene andare in palestra o a casa?
Immagino ci sono persone su questo forum che hanno allenamento e lavoro,voi come fate?
Se siete interessati alla presentazione/foto andate sul mio profilo nelle vecchie discussioni.
Grazie.
Non importa quanto tu sia lontano dal tuo obbiettivo...inizia ad avvicinartici.Con la Forza della goccia che buca la roccia,con la Fede che sposta le montagne e soprattutto la Passione che brucia nel cuore, chissà, forse, un giorno...
-Arnold Schwarzenegger
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