Ti consiglio di risparmiare, non riceverai nessun aiuto da una blanda integrazione senza una dieta fatta bene. Cerca di mangiare pulito e fine così
Mal che vada puoi prendere delle whey isolate post wo se non riesci a fare un pasto solido.
Ti consiglio di risparmiare, non riceverai nessun aiuto da una blanda integrazione senza una dieta fatta bene. Cerca di mangiare pulito e fine così
Mal che vada puoi prendere delle whey isolate post wo se non riesci a fare un pasto solido.
-Where Eagles Dare-
Quindi dici niente BCAA? Ho sempre saputo che prese nel pre aiutano dando "energia"....
Non danno nessuna "energia" tangibile. Sono amminoacidi, nulla di magico. Se vuoi energia mangia carboidrati nel prewoe beviti un caffè.
L'unica energia che serve è la motivazione. Ripeto, risparmia che sicuramente ne avrai beneficio.
-Where Eagles Dare-
Ma la domanda è: perchè usare a scopo energetico un substrato destinato in realtà ad altro?!
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