presa e cinghie

[IRON BOY]

che poi un conto è aver la presa x resistere a serie da 4 rep ma se uno vuole farne 8 i ganci e simili sono indispensabili pena il mancato allenamento dei dorsali

-INFATTI E' QUELLO CHE VOLEVO DIRE,,,, CERTO MAGARI CORVETTONE AVRA UNA PRESA PIU' FORTE DELLA MIA,,,NON NE DUBITO VISTO I SUOI ALLENAMENTI E I SUOI PESI, MA PURE IO NON SONO CERTO UN MINGERLINO 91 KG X 186 CM E UN CONTO E' SE FACCIO IL MASSIMALE ALLORA LA PRESA NON E' UN PROBLEMA, MA UN'ALTRO CONTO E' SE FACCIO 160X8 OPPURE PEGGIO ANCORA 145 X 20 REST PAUSE..............CMQ PROVERO LO STESSO HA SEGUIRE IL CONSIGLIO DI CORVETTONE DI ALLENARMI CON I DISCHI PER MIGLIORARE IL GRIP!!!!!!!!!!!!!!

P.S AMO TROPPO TANTO LO STACCO E' IL MIO ESERCIZIO PREFERITO LO CONSIDERO IL RE DELLA MASSA E DELLA FORZA.............................