Ciao e buon diario!
3x8x10kgOriginariamente Scritto da Lupin
oppure
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A meno che tu non voglia usare la notazione russa (credo non ne sono convinto) che scrive al contrario cioè peso, ripetizioni, serie.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
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A meno che tu non voglia usare la notazione russa (credo non ne sono convinto) che scrive al contrario cioè peso, ripetizioni, serie.
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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