Ciao e buon diario!
3x8x10kgOriginariamente Scritto da Lupin
oppure
3x8@10kg
A meno che tu non voglia usare la notazione russa (credo non ne sono convinto) che scrive al contrario cioè peso, ripetizioni, serie.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ciao e buon diario!
3x8x10kg
oppure
3x8@10kg
A meno che tu non voglia usare la notazione russa (credo non ne sono convinto) che scrive al contrario cioè peso, ripetizioni, serie.
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Benvenuto e in bocca al lupo!
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri