caspita ed io pensavo di assumere troppe pro, tu mi batti di brutto!
ma quanto pesi per giustificare un'assunzione così elevata sono: 260-270gr di pro nobili se poi ci aggiungi le altre...

tra l'altro considero pessima la scelta dei carbo, se devi dimagrire; a parte cmq che se stai i low carb un minimo di grassi li devi mettere, senza cazzatine varie di paura di ingrassare...se non ne assumi il corpo tende a trattenere quei pochi che ha e smaltirai i muscoli e le pro che mangi vengono usate solamente per produrre glucosio.