Salve e mi trovo per la prima volta su questo forum a scrivere un post, che ahime avrei preferito evitare, per doloretti e fitte ripetute ai tendini.
Vi illustro la situazione generale, sono un ragazzo di 24 anni e pratico palestra in modo intenso e continuo da circa 4 mesi, in questi 4 mesi ho messo su circa 10kg raggiungendo quasi il mio peso forma.
Ma da circa una settimana ho iniziato ad accusare dolorini che inizialmente pensavo fossero dovuti da muscoli, ma che in seguito grazie anche all istruttore in palestra si è capito che provengono dai tendini, di entrambe le braccia in punti diversi.
In questo momento mi risulta "impossibile" effettuare una visita a pagamento da un ortopedico, visto che son fermo col lavoro.
E quindi mi ritrovo qui a chiedere qualche consiglio, purtroppo i dati che posso fornirvi riguardante il dolore non sono i migliori, ma i dolorini sono fastidiosi e si verificano in diversi momenti lungo entrambe le braccia, fino ad arrivare al palmo della mano in alcuni casi, come se più stessi fermo e più fa male.
Nel momento in cui mi alleno il dolore scompare e si ripresenta solitamente nell indomani.
Qualcuno mi ha consigliato riposo, ma per quanto tempo?
Integratori o analisi del sangue potrebbero servire?
Grazie per eventuali risposte.
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