Discussione inutile da proseguire con questi presupposti.
Sarebbe stato proficuo presentarsi nell'apposita sezione ("Mi chiamo Arnold"), in ogni caso leggi con attenzione il forum, sia gli argomenti in rilevo sia tutto ciò che puoi reperire con una ricerca dei threads precedenti sull'alimentazione.
Informati, studia e poi se ne riparla.