Ciao ragazzi. Sul sito T-Nation è sparita la serie di articoli del 2010 "Look like a bodybuilder, perform like an Athlete" di Thibaudeau, che illustravano il suo programma di allenamento di maggior successo: l'High Performance Mass.
Sono riuscito a recuperare qualcosa del programma e a ricostruirlo in modo un po' frammentario e mi interessava leggere questi articoli dove il programma è esposto in maniera organica.
Qualcuno di voi per caso ha salvato questi articoli da qualche parte e può passarmeli?
Grazie!
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