scheda forza mi serve un aiuto

[pelja]

Nessuno ???

[weareblind]

Fammi capire, hai scritto il primo post alle 17.02 e solleciti alle 17.32?
Hai 57 di panca e 137 di stacco come massimale?

[pelja]

Guarda che l ho scritto ieri e oggi ho sollecitato
Comunque si io li ho provati e sono riuscito con questi pesi
Per la panca ho usato il bilanciere da venti kg e nel totale sono riuscito a fare 57 mentre con il bilanciere che pesa sei chili ne ho fatte 3/4 con 60 kg
Forse ho sbagliato io qualcosa ma io usando due bilancieri diversi mi escono due massimali diversi
Comunque sono molto carente in panca e lo so

[weareblind]

Guarda che l ho scritto ieri e oggi ho sollecitato

Hai ragione, in ogni caso un attimo di pazienza, se qualcuno è in grado risponderà.

[pelja]

Si si ho capito tu mi consigleresti qualcosa

[Tonymusante]

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Comunque si io li ho provati e sono riuscito con questi pesi
Per la panca ho usato il bilanciere da venti kg e nel totale sono riuscito a fare 57 mentre con il bilanciere che pesa sei chili ne ho fatte 3/4 con 60 kg
Forse ho sbagliato io qualcosa ma io usando due bilancieri diversi mi escono due massimali diversi
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non è possibile.
I due massimali possono uscire diversi ma non in questo modo e semmai al contrario.
Ricalcola tutto, informati sul peso dei bilancieri e dei dischi (forse quello che dicono pesare 20 ne pesa 15 e quello da 6 ne pesa 10) e riprova.
Magari fai due video consecutivi.