Mistero o no...io dopo 3 anni di fermo (prima mi ero allenato per 6 anni di fila) oggi in palestra ho fatto la panca piana con 90 kg per 6 colpi...

In 6 anni il mio massimo è stato di 110 per 6 colpi...

é un mistero...per fortuna che esiste però...altrimenti riprendere da zero !!