Ciao Jessy, come ti hanno detto corsa e bb sono uno l'opposto dell'altra. Soprattutto se parli di mezza. Io arrivo dal mondo del running e a tutt'oggi continuo a correre anche se in maniera diversa. Oggi corro al massimo 45 minuti ed ad un ritmo lento x bruciare grassi e sviluppare gh, ormone della crescita, che si sviluppa grazie alle endorfine rilasciate durante la corsa a bassa intensità. Allenarsi per una mezza è diverso. Io mi allenavo 5 volte a settimana arrivando a percorrere anche 25 km il giorno del lungo lento, va da se che con una intensità del genere bruci tutto massa grassa e magra. Senza parlare dell'alimentazione che fondamentalmente è molto diversa, x uno sport come il running devi ingerire caterbe di carbo, specie se prepari una gara di 21 km. Però ti assicuro che finire una mezza è BELLISSIMO. Duque ti consiglio di provarci, togliti lo sfizio e dopo pensi al bb in un altra ottica.