Ho messo tutto apparte gli stacchi, che aspetto a farli, dato che è molto complessa la corretta esecuzione e non vorrei rovinarmi la schiena
Principiante
Ho messo tutto apparte gli stacchi, che aspetto a farli, dato che è molto complessa la corretta esecuzione e non vorrei rovinarmi la schiena
Principiante
secondo voi vado in sovrallenamento?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ragazzo parti dalle basi, altrimenti ogni volta tocca ripartire da zero a spiegare i concetti di frequenza, recupero, tut . . .
Leggi le basi e i parametri
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Permessi di Scrittura
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