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Discussione: Scheda spinta/trazione solo parte alta

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  1. 02-08-2014, 03:11 PM #1
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    E perché alleni solo l'upper ??
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  2. 02-08-2014, 03:14 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Saladino Visualizza Messaggio
    E perché alleni solo l'upper ??
    volevo fare un push/pull/legs.. intanto volevo chiedervi che ne pensavate per push/pull poi aggiungerò 1 o 2 giorni per le gambe, grazie!
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