Ti sorprendi per poco eh...Settimana scorsa mentre eseguivo la panca piana e quindi avevo scapole chiuse e leggero arco nella schiena sai che è successo? Arriva il ..PT.. e mi SCHIACCIA sull'addome gridandomi che dovevo tenere la schiena attaccata alla panca, ovviamente mentre ero in piena esecuzione eh...Cristo, grazie a dio avevo un inezia di peso...Grazie a dio davvero.