
Originariamente Scritto da
Ct-7b
queste sono cavolate!!! io fino a 16 ero molto sovrappeso, poi mi sono deciso a sistemare l'alimentazione e fare movimento. Adesso a 22 anni sono un'atleta del cus catania di arrampicata sportiva ed arrampico ad alti livelli. L'unica cosa che ho fatto è farmi una cultura alimentare e sportiva. Adesso so cosa mangiare e so cosa abolire senza alcun sacrificio.
Quindi fatti anche tu una cultura alimentare su questo e su altri forum, chiedi e ti sarà risposto, ma nn avvilirti che mi fai incazzare (scusate)
Segnalibri