ME 04/13/14

BW 77.5

Stacco regular
5.60
6.70
+
5.80
5.8.95

Panca pr. media + fermo
3.40
3.50
+
3.60
2.65
1.70

3.65
2.70
1.75

Good morning
5.5.45

Lento av. man. alt.
5.10.14+14

Prox settimana mi attendono 60 reps di stacco, (prima 6x7 poi 6x3) con in mezzo la panca..!



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