Se vuoi farlo a carico costante non usare il 5rm ma un 70/75% a fatica cumulativa.
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Se vuoi farlo a carico costante non usare il 5rm ma un 70/75% a fatica cumulativa.
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Permessi di Scrittura
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