la faccenda si faceva molto interessante nel thread , la mia ragazza mi ha detto " VOI uomini non avete i problemi che abbiamo NOI donne, e per quel 4ca tutto sembra facile"
dopo averla calmata subendo pugni e sberle (scherzo!!!) e spiegandole le ragioni di 4ca il tutto è diventato piu chiaro
la donna è molto piu delicata di noi omoni grossi e duri.
Io ho trovato i mie i metodi di allenamento+dieta che mi danno soddisfazioni, certo il margine di miglioramento è ampio, ma sto bene
vorrei che anche lei si sentisse bene
questione ritenzione idrica: credo sia una possibilità così come i problemi di circolazione, la mia ragazza ha spesso le mani fredde ( se mi tocca la schiena di solito urlo e mi appendo al soffito con unghie e denti)
quindi mi accorgo che per farla dimagrire e allenarla non basta una diesta simile alla mia, ne tantomeno un termogenico può essere una panacea
se il buon 4ca o chi altrettanto qualificato mi può aiutare fornirò più dati possibili, e cercherò amorevolemto di far mettere in pratica tali consigli per il bene di lei....
lascio la parola a voi, e vi ringrazio di gia!
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