Eseguite correttamente dal punto di vista tecnico, con un peso non eccessivo e senza farle da un momento all ' altro, ma con una "base" sotto non comportano pericoli a meno di non avere già altri problemi preesistenti. Altrimenti i calciatori starebbero tutti ad occupare le corsie dell 'ultima ospedale. Anche se può sembrare strano, per le forze di taglio, che si possono vedere in alcuni esercizi (con vedi leg extension ), a volte 10 volte superiori al normale o più, secondo me potrebbe essere così. Pensa anche ad altri esercizi a che corpo libero :lasciato pliometria. P.s.:lasciato in caso di errori, Perdon, sono al cellulare.