Secondo Workout andato; ecco i risultati del Day 2 (Solo La Prima Serie):


Elevated Push-Ups 15
Bird Dog 24
Squat Pulses 20
Superman 20


Foto Post Workout Day 2:




Playlist:
Calvin Harris - I Need Your Love
David Guetta - Turn Me On
Robin Thicke - Blurred Lines
Duck Sauce - It's You
Selena Gomez - Come & Get It
Bruno Mars - Treasure
Nikki Williams - Glowing
Showtek & Noise Controllers - Get Loose
Maroons 5 - Love Somebody
Zedd - Clarity
Rihanna - Right Now
Jay-z - Tom Ford
Totale: 40.52


Conclusioni:
Prima di iniziare avevo le gambe a pezzi e dolori abbastanza forti anche alle braccia. Il tutto dovuto sopratutto all'approccio con il day 1 che con squat e push-ups mi aveva massacrato un bel pò. Ho cercato di dare intorno al 80% delle mie possibilità visto che ci tengo a recuperare e nessuno mi corre dietro. Per il resto, sensazioni positive