Non me ne volere, ma le pose sono orride fai una semplice fotografia frontale e sarà molto più semplice giudicare...cmq dal prima/dopo i miglioramenti mi sembra ci siano, soprattutto dal punto di vista della qualità muscolare! Sembri un pò più leggero di quanto dici di pesare...ma come detto sopra le foto sono poco esplicative (specialmente quella laterale in cui si vede si un braccio e un pettorale sx ben definiti ma nulla di più!)