Exquisa!!!
Exquisa!!!
Io mangio quelli marca Carrefour da 200g a colazione assieme a un pacchetto di 12 biscotti plasmon,una tazza da 200ml di caffè e latte con meno di 1 cucchiaio di miele.Tutto frullato.Sono 30g di proteine,40g di carbo e 6g di grassi.
Ci sono anche altre marche con svariate % di grassi....Gli Exquisa 3% e sono buoni, ma ho trovato a Lidl anche i Linessa , 2,2% che si sono rivelati al pari dei primi(e costano max 0,70 cent). Comunque se rientri nella quota di grassi puoi pure mangiarti la ricotta di bufala,ehXD
Wow, e non è un'esclamazione....
io ho trovato all'esselunga i fiocchi di latte della milk con 0,9% di grassi in particolare:
Per 100gr:
Kcal 69
proteine 11.6
carboidrati 3.5
grassi 0.9
sodio 0.6.
Io li trovo molto deliziosi... circa 70cent per 150gr![]()
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