E' vero, e purtroppo ho ribadito il fatto che non sono un esperto, ma devo dirti che mi sono affidato a persone davvero incompetenti, solo a caccia di soldi e devo aggiungere che stavo perdendo la voglia di allenarmi. Spesso sforzi sovraumani e alimentazione improvvisata all'ultimo momento. Di solito informandomi quà e la tra palestre e forum sono riuscito a costruire un fisico discreto grazie agli integratori, ma credo che solo con l'alimentazione non riuscirei, vuoi per l'impegno che ci vuole, vuoi perchè non sempre posso seguire un piano alimentare, vuoi perchè come dice Wildcat sarà una mia fissazione.