La posa di addominali e gambe è mostrata in figura. Le mani sono entrambe dietro la nuca. Spesso si portano avanti le gambe alternativamente, mostrando sia la destra che la sinistra. (Susanne Niederhauser)
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La posa di addominali e gambe è mostrata in figura. Le mani sono entrambe dietro la nuca. Spesso si portano avanti le gambe alternativamente, mostrando sia la destra che la sinistra. (Susanne Niederhauser)
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Le pose di simmetria servono a mostrare le proporzioni e l'armonia del corpo, e sono semplicemente eseguite stando "rilassate" con le braccia lungo i fianchi. In realtà, ogni muscolo è sotto controllo. (Juliette Bergmann)
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Non c'è limite alla fantasia che si può utilizzare nelle pose delle routine e ciascuna atleta può usare un tratto della propria corporatura a suo esclusivo vantaggio. Inoltre, la grazia e lo stile nelle pose sono sempre parametri molto graditi. (Zuzana Korinkova)
https://www.bbhomepage.com/forum/att...tachmentid=359
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Veramente credo che si stia trascurando una cosa importante....ovvero che non si risponde cosi ad una ragazza...brutta caduta di stile...
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Spero di averti chiarito molte cose e di non averti creato più confusione.
Colgo inoltre l'occasione per ricordare che in un forum, così come nella vita, bisognerebbe rispettare le opinioni altrui e non uscirsene fuori con certe battute volgari e di cattiveria gratuita che possono soltanto mortificare le persone.
Certe valutazioni personali poi non hanno niente a che fare con ciò di cui stiamo parlando.
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