SE HO CAPITO BENE LE TRAZIONI CON PRESA INVERSA SONO MIGLIORI PERCHE ALLENANO MEGLIO I DORSALI E I BICIPITI ALLORA QUELLE A PRESA LARGA ?? NON C'E MOTIVO DI ESEGUIRLE ?? QUINDI COME MAI SHAWN ERI DIVENTATO ESPERTO DI QUELLE A PRESA LARGA ?
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QUINDI ...
SE HO CAPITO BENE LE TRAZIONI CON PRESA INVERSA SONO MIGLIORI PERCHE ALLENANO MEGLIO I DORSALI E I BICIPITI ALLORA QUELLE A PRESA LARGA ?? NON C'E MOTIVO DI ESEGUIRLE ?? QUINDI COME MAI SHAWN ERI DIVENTATO ESPERTO DI QUELLE A PRESA LARGA ?
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