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Discussione: Nuova scheda

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  1. 02-05-2013, 01:49 AM #1
    Simonnnn
    Simonnnn non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Apr 2013
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    Predefinito

    Ciao, innanzitutto grazie per la risposta, mi alleno da ormai un anno e vorrei ottenere massa.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 03-05-2013, 10:59 PM #2
    nik2
    nik2 non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Località
    torino
    Messaggi
    572

    Predefinito

    Ciao, come sai la massa si fa al 90% a tavola. Per quanto concerne la scheda, non va assolutamente bene. Cerca sul forum e ne troverai di ottime, che potrai facilmente adattare a te. Ciao.
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