I gomiti bisognerebbe spingerli il più possibile in avanti in modo da tenere la schiena alta. Attento anche alla respirazione, riempiti d'aria all'inizio ed espira mentre sali.
Per il resto d'accordo con gli altri, se allarghi le gambe potrebbe andar meglio visto che non mi pari neanche bassino.



Rispondi Citando
Segnalibri