Carissimi ragazzi torno a scrivervi semplicemente per ringraziarvi di tutte le dritte che mi avete dato e di tutto il lavoro che fate con questo fantastico forum.
il mio programma di dimagrimento sta andando a gonfie vele e dall'ultima misurazione (27 genn) ho perso 2,5 kg indicativamente 80% grasso e 20% massa magra.
Vi ringrazio di tutto!!