buongiorno a tutti..
per chi non mi conoscesse mi chiamo Matteo, ho quasi 20 anni ed ho praticato diversi sport
da quando avevo 14 anni, e dai 17 ho cominciato a dedicarmi alla palestra.
questo era il mio ultimo post del giugno scorso:
https://www.bbhomepage.com/forum/pos...no-2012-a.html
purtroppo dopo quel periodo ho dovuto affrontare diversi problemi con l'alcool, che mi hanno portato
a non frequentare piu la palestra, ma soprattutto a perdere il controllo della mia vita.
ora sono 4 mesi che non consumo piu sostanze alcoliche grazie all'aiuto di familiari e corsi di recupero, sono
4 mesi che ho ripreso la palestra , e dai miei 69 kg che avevo ora sono arrivato a 74, grazie a costanti e
intensi allenamenti, ed a una dieta correttamente impostata. ho quasi ripreso i carichi di una volta, e conto
di ritornare al top entro un mese. la palestra, e lo stile di vita che la accompagna, mi hanno in parte aiutato
ad uscire da questo problema, le soddisfazioni che portano il prendersi cura di se stessi sono superiori all'euforia
che può darti qualche litro di birra. ho perso velocemente il grasso accumulato in quel periodo probabilmente grazie alla mia giovane
età, e la muscolatura ha avuto un veloce recupero ed adattamento, dopo tutti quei mesi di nullafacenza e avvelenamento. voglio rimanere su questa strada, perchè la palestra è un confronto con se stessi, serve a prendersi cura del proprio corpo , a sfogare la nostra rabbia, frustrazioni, e ad affrontare meglio la vita.
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