Beh, piacermi.....una parola molto impegnativa.Diciamo che...beh, tutto sommato, non mi voglio lamentare, c'è di peggio.

Non sono seguita da nessuno specialista :i medici anni fa mi hanno detto di riposare, di riprendere a lavorare senza stancarmi troppo e di tenere un'alimentazione equilibrata e cercare di pensare positivo:'NA PAROLA!

Per in forma intendo un corpo tonico, evitando di accumulare cuscinetti di grasso.

Ah, una cosa:vedo che qui la maggior parte della gente è interessata a incrementare la massa muscolare.A questo proposito io due tre anni fa mi sono fatta (dietro prescrizione medica) un bel po' di punturone ( ) via intramuscolare di vitamina b12.Praticamente ho preso 8 kg nel giro di un mese.maremma!!!!!Meno male che poco a poco li ho persi senza diete e senza palestra, altrimenti....comunque è pazzesca sta vitamina!!!

CIAO!