M. CRESTI-WNBF PRO-Road to Atlantic City 2013-Team UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[Tetsujin]

Primo?! Complimenti!!

[The Undertaker]

Eccomi ragazzi....
finalmente posso raccontarvi con calma il tutto...

Allora...da dove comincio...

Credo sinceramente di essere stato "fortunato" in questa gara...sopratutto perchè molti atleti venivano da lontano...mentre io ero a solo "1 h" di auto da Figline...quindi per me è stato praticamente come gareggiare in casa...
mi sono evitato i vari sbattimenti...di preparazione pasti per giorni...mangiare cose fredde...girare e rigirare per trovare l'alloggio ecc... ho fatto tutto semplicemente come ogni giorno... ho anticipato solo la sveglia del sabato mattina alle 6:00.
Dormire nel letto dove si dorme quotidianamente, fa stare molto più sereni...
Ovviamente come tutti sentivo la tensione della gara...ma sono riuscito a riposare abbastanza bene...alle 6:00 infatti avrei dormito ancora...mentre di solito a quell'ora il giorno della gara sono preso da "strani" attacchi di fame.

Arrivo a Figline che ancora il teatro Salesiani deve aprire...ore 8:00 circa...

Già davanti al teatro trovo vecchie conoscenze...con le quali si inizia subito a fare due chiacchiere in grande armonia...
i fratelli Pignatti...Franz & Andrea... con i quali ormai ci conosciamo da tempo... condividiamo la stessa filosofia di Body Building...
guardando negli occhi Franz & Andrea sembra che ci sia quella sintonia che si crea dopo anni e anni di battaglie combattute insieme...
Saluto il Team IRONMANAGER per andarmi a prendere un caffe ristretto...ero senza acqua già dal giorno precedente... e chi ti trovo?
Mauro Coppelletti...subito con Mauro partono gli abbracci...le pacche sulle spalle...mi presenta tutta la sua troupe al seguito...
Che dire...con Mauro ci siamo sentiti spesso durante questo anno...anche in periodi molto grigi... un grande atleta...anche per lui valgono le solite considerazione della truppa Pignatti.

Mi sembra di essere in famiglia...gareggiare con atleti dei quali conosco la provenienza e metterei la mano sul fuoco...mi rasserena...e mi fa sentire davvero a mio agio... Antro nel teatro e trovo il grande Milo..., mai visto di persona ma conosciuto su FB...anche lui ragazzo super trasparente... si instaura immediatamente un bel feeling.
Poi alla pesa trovo altri ragazzi...tutti conosciuti...Christian Andreatta...con il quale avevo condiviso il podio in FIBBN 2011, Francesco Paleari, Andrea Rizzo ecc... mi fermano ragazzi che mi leggono sul forum stringendomi la mano e facendomi un sorriso... e questa cosa mi riempie il cuore di gioia...
Sentirmi dire.."grande matteo...finalmente ci conosciamo" dimostra che siamo in tanti...a cercare di portare avanti questa filosofia... da altri mi sento dire..." hai la faccia simpatica ecc...", scambio chiacchiere con TUTTI e con TUTTI mi è sembrato di conoscerci da anni.

Questa è la prima grande ( a mio avviso ) nota positiva della NBFI. Sembra di essere a gareggiare tra amici...e ovviamente così tutti diamo il meglio...!

Di atleti siamo molti e purtroppo lo spazio per le mallature e il riscaldamento è ristretto...ma non sento molte lamentele...anzi...il clima che si respira è quello di una competizione allegra...

Atleti che si mallano/scaldano si susseguano... arriva il mio turno...

Con Francesco, Alberto e Daniele, Marco in contatto telefonico ONLINE, babbo & Mamma al seguito sono stra felice... Non vedo l'ora di potermi confrontare...con gli altri atleti.

Medi...peso 77,6 CATEGORIA AGGUERRITA.
- Pignatti Fran
- Milo
- Christian del Team Pure Sport
e tanti altri atleti dei quali non ricordo i nomi...sono pronti a duellare DIVERTENDOSI sul palco...

I giudici ci SPEZZANO dalle pose...( ***** non ho mai durato questa fatica in vita mia ), credo siamo stati sul palco circa 40 minuti...

le pose non finivano mai...ho fatto il lago sul palco...

Negli occhi dei giudici...vedevo attenzione...

Primo round simmetria, secondo muscolare...(giustissimo a mio avviso!)

Esco COTTO e spezzato...la gamba destra è zepa di contratture, specialmente fascia lata...esco magno i miei 150 gr di pollo e pringles... ( acqua pochissima ) e via aspettando la gara...

La condizione del pomeriggio è sempre migliore...soltanto mi prende un forte mal di pancia...avevo aria sul basso ventre...ma non usciva...era intrappolata là...difficilmente riuscivo a contrarre l'addominali...

Mi scaldo e mi sclado ancora...quasi un ora di pumping...per riuscire a star meglio...

Si entra... giro di pose...(meno tirato, per fortuna ), chiamati i primi 6...routine...

10 ultimo ad esibirsi...

routine...

e di nuovo show per il pubblico...che RIEMPIE LETTERALMENTE IL TEATRO ( BELLISSIMO!!).

Ancora chiamati sul line up... si inizia la classifica...

La prima grande emozione la provi quando mi accorgo di essere sul podio...ma stentavo ancora a crederci...

quando chiamano il terzo...il battito sale incontrollato... sono in grado di recepire solo numeri...

Io e Milo...quando chiamano il suo numero... un boato di gioia dentro di me...che mi fa restare impietrito...sento le lacrime scendere sul volto...in un momento mi passano tutte le giornate dedicate per arrivare a questa forma...

Non si tratta di questa preparazione...ma degli anni ( e sono tanti 14) che martello giorno dopo giorno...nonostante la vita spesso ci metta dei grandi ostacoli...davanti...

il tempo di riprendermi e abbraccio gli amici...Milo e Francesco per primi...poi gli altri... esco ancora incredulo...e vedo mia madre Francesco e Daniele ad aspettarmi...

Finalmente ero riuscito a dare una grande soddisfazione anche ai miei...

Scendo...foto con Fotografo Professionale... ( secondo me OTTIMA idea), e poi di nuovo sul palco a divertirci per l'assoluto.

Vinto da un grande atleta Francesco Paleari ( è grosso forte!!! )

Si è fatto davvero tardi...ho ancora la pancia in subuglio...sto poco bene...mi vesto, mi copro molto...e cerco un ristorante...

Minestrina in brodo e schiaccia con bresaola AIA di tacchino e 2 pomodori freschi ( ecco il mio sgarro ), 2 coca zero che mi aiutano a liberarmi un po...

La notte passa male con questo dolore...ma piano piano svanisce...grazie alla borsa dell'acqua calda...

La mattina di ieri ale 8:00 ero sveglio...la coppa accanto al letto...mi da la forza...di mandare un mess a Marco con scritto:
"grazie di tutto, grazie per come hai gestito questa preparazione, sono già pronto per affrontare gli Europei!"

Colazione... aspetto un po...mi infilo il felpone e mi sparo 45 minuti spinti di bike...

Poi...scappo in ospedale dalla zia...

Nel pomeriggio brutta notizia, un amico ha avuto un incidente distruggendo l'auto...ma per fortuna è uscito illeso.

Le mie impressioni sulla NBFI sono molto positive e spiego brevemente il perchè:
1) Il poligrafo secondo me è tutt'altro che una pagliacciata...anzi...come detto a molti, a me ha messo davvero in soggezione...figuriamoci chi non sposa questa filosofia di BB.
2) Due TEST VERI delle urine, con colui che controlla presente sul luogo a 10 cm dal sottoscritto.

3) ovviamente tutto è sempre migliorabile...

Ma io mi fermo qua...ho trovato la mia spiaggia... e NON perchè ho vinto... ma perchè è un ambiente secondo me SANO.

Con la Musclemania stavo mollando il BB natural... con la NBFI ho scoperto un altro mondo...

E non solo io sono di questa opionione...ma molti atleti ( indipendentemente dal risultato!).

Non mi trovo d'accordo con Davide sinceramente...nel dire che non ha visibilità...nel panorama Italiano.

Poi al sottoscritto della visibilità interessa "il giusto", interessa salire sul palco con persone leali che davvero sposino questa filosofia di vita... e che questa filosofia sia la stessa sposata dalla Federazione.

Inoltre...specifico...che nel backstage girava il Ministero della salute...chiedendo urine a molti partecipanti...che venivano testati anche 3 volte.

Infine i ringraziamenti:
Li devo in particolare...alla mia famiglia...che mi ha accompagnato con tutta la serenità del caso...a Marco che mi ha preparato da amico...a Daniele...a Francesco...a Alberto...

La vittoria non è la mia è la NOSTRA. ricordatevelo SEMPRE!

[TonyStark]

Complimenti Matteo! Anche io ti ho conosciuto qua sul forum, tra l'altro pochi giorni prima della gara, leggendo questo diario! (infatti se guardi tra gli ultimi post antecedenti la gara, c'è un mio in bocca al lupo.. te l'avrò portata io quel pizzico di fortuna? )
Non ti ho stretto la mano e fatto i complimenti di persona perché non ti ho mai incrociato, quindi te li faccio qui!
Quella di sabato è stata la prima gara a cui ho assistito come spettatore e mi sono divertito molto, e come dici tu, ho avuto anche io l'impressione
che sia un ambiente sano. Molto bello anche il tifo, in alcuni momenti di posedown libero col palco pieno e il pubblico che incitava coloritamente e simpaticamente, ho riso a crepapelle!
Davvero tirata la tua categoria, sicuramente la più difficile da vincere!
Bravo continua cosi!

[circle69]

Complimenti per il risultato
e
tanto di cappello per il bell'esempio che porti, di come con il lavoro ma soprattutto con la testa, si possono raggiungere traguardi importanti.

[The Undertaker]

grazie ragazzi delle belle parole...
ogni volta vorrei stringere la mano a tutti...ma purtroppo alle gare scendo nel backstage...e spesso esco solo per la gara e quando è terminato l'evento...

per me queste giornate non dovrebbero mai terminare...

in NBFI l'aria che si respira è davvero di casa...

[menphisdaemon]

Per chi le volesse vedere, qui ho messo alcune foto di Matteo...

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...-TESSERINO-PRO

[carnera]

Grandeeeeee

[The Undertaker]

riaggiorniamo il diario va... altrimenti mi perdo...

Kg 78,3 : Lunedì 15 Ottobre ’12 [PRO 240 CARB 248 FATS 39]

Ieri gambe...grande prestazione...la testa sta dando la giusta motivazione...vediamo il corpo come reagisce...ieri post wo la condizione era ottima...

[Tetsujin]

Di nuovo complimenti Matteo, vedo che non molli nemmeno post gara, immaginavo avresti fatto una settimana leggera invece stai già dandoci dentro. Anche i carbo non sono aumentati di molto, hai una volontà decisamente fuori dal normale in confronto a quei ragazzi che post gara si sfondano di cibo

[The Undertaker]

ARRIVATA LA CONVOCAZIONE UFFICIALE:

PRO MEN:
Paleari Francesco
Casagrande Leonardo
Di Gennaro Gerardo
Cresti Matteo
Coppellini Mauro
Pignatti Andrea
Andreatta Christian...

e via....

---------- Post added at 16:06:48 ---------- Previous post was at 15:56:51 ----------

Una sola parola...EMOZIONI FORTI!!! quando vedi il tuo nome...in una Nazionale...

Il bbing mi sta dando molto...

[The Undertaker]

Inviata iscrizione...fra 2 sabati si riballa...non sto nella pelle...

Kg 77,5 : Martedì 16 Ottobre ’12 [PRO 240 CARB 248 FATS 39]

Ieri grande wo...pumping sulle braccia pauroso...specialmente il sinistro ormai è un reticolo di vene...

il peso di stamani è ancora sotto...77 netti...la condizione è praticamente la stessa della gara.

Proveremo ad aggiustare un minimo la strategia secondo quelle che sono state le mie informazioni...di sabato scorso...

Post wo...STEP! avevo le gambe tritate...

[The Undertaker]

video dell'assoluto...quando posso caricherò altro materiale sul canale...

http://www.youtube.com/watch?v=X8Qoq...&feature=g-upl

classificato ultimo...purtroppo... (sinceramente pensavo meglio...ma bene così mi da la rabbia per impegnarmi ancora di più!)

[The Undertaker]

aggiorno il log...

Kg 77 : Mercoledì 17 Ottobre ’12 [PRO 238 CARB 148 FATS 50] CARDIO

condizione ottima...duro e bassissima ritenzione...giusto nelle gambe che sono imballate... ma a breve saranno staccate.

Ho letto sulla bacheca FB...mi sa che la gare per noi PRO sarà assoluto diretto...

[The Undertaker]

ecco chi avrò sul palco con me...

http://www.npabodybuilding.com/gfx/slide_rich_goz.jpg

campione mondiale supermassimi richard gozdecki

in un'altra sua apparizzione...ahaha

http://www.youtube.com/watch?v=8ngAYHbOO6k

che dite farò lo spaventa passeri ahahah???

Comunque sono stra felice sarà una bellissima esperienza... e credo che questa positività ed euforia nel viverla potra solo giovare alla mia condizione fisica.

[The Undertaker]

Buongiorno ragazzi...mi collego poco...e mi dispiace molto...Ho molto lavoro e il tempo è davvero contato...
Poi sono sommerso di mail...alle quali voglio rispondere....
Pensate che ieri per aggiornare le varie preparazioni ho dimenticato di sistemare il mio db giornaliero...
Pensavo di aver chiuso la giornata a 152 gr di chos, invece mi sono accorto oggi che nn avevo tolto il vitargo..quindi chiuso a 111.

Vabbè ultimi giorni di scarica e poi si rigonfia l'arsenale..che devo dire è migliore rispetto alla gara precedente...meno stress sapendo che comunque vada sarà UNA STUPENDA ESPERIENZA!

Un abbraccio a tutti...finiti gli europei...organizzerò un meeting gratuitio nella mia gym...

Spero che tutte le persone che seguo e anche altri che mi conoscono siano presenti...dopo pasto insulinico ALL TOGHETER!