non ho intenzione di digiunare, anzi se posso mangiare di più pur restando in un regime di dimagrimento mi inviti a nozze
come scrivevo ora non sto perdendo ne peso ne troppa forza è per quello che non ho ancora ripreso ad aumentare carbo e grassi ma sicuramente non riesco a neanche a definirmi più di tanto quindi immagino che il muscolo sia un po' vuoto
in "definizione" o generale dimagrimento, 100gr di Carboidrati sono ancora pochi per 69kg?
grazie per la risposta
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