Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma scusa vedi miglioramenti del tuo fisico ??
potresti magari aver perso un bel pò dimassa grassa a favore di quella magra e magari non essercambiato di peso !!
Ricordo di un ragazzo ke postò la sua situazione in palestra e raccontò di essere aumentato in 3 mesi di 20 kg e di non notare miglioramenti fisici evidenti anzi.....
insomma deve interessarti
LA QUALITà NON LA QUANTITà !!!!!
Principiante
In Warm-Up
si sono migliorato molto ma la mia era una curiosita' e magari avere ulteriori consigli sull'alimentaZIONE
Permessi di Scrittura
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