Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: qualche progresso dopo un mese e mezzo di alta intensità

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2011
    Messaggi
    393

    Predefinito

    ultime: frontale e gambe. Riaggiornerò quest' estate, per ora proseguo l' alta intensità, con l' obiettivo di metter su qualche altro chilo... anche se dal prossimo mese non sarà affatto facile...
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: DSCN7256.JPG‎ 
Visualizzazioni: 380 
Dimensione: 49.9 KB 
ID: 11437   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: DSCN7253.JPG‎ 
Visualizzazioni: 371 
Dimensione: 8.8 KB 
ID: 11438  

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2011
    Località
    188cmx91Kg
    Messaggi
    978

    Predefinito

    Gambe indietro, discreta schiena con alcune linee gradevoli, ma lavora molto in ampiezza e spessore, hai ancora tanta carne da mettere. Continua così e devasta le gambe!
    -PT 1° livello

Discussioni Simili

  1. dritte per schede brevi ad alta intensità
    Di Zatoichi nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 55
    Ultimo Messaggio: 01-02-2009, 10:54 AM
  2. massa alta intensita' ----->MYO<-
    Di MYO nel forum Online Training Journal
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 22-01-2009, 01:22 PM
  3. Dopo 1 mese e mezzo dopo aver cambiato palestra
    Di Brucelovesquat nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 19
    Ultimo Messaggio: 04-12-2008, 02:46 PM
  4. Foto frontali del Garzone dopo 1 mese di stop+1 mese di allenamento - Ottobre 2008
    Di Garzante nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 09-10-2008, 10:31 PM
  5. Potenziamento nuoto alta intensità
    Di Su Malloru nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 20
    Ultimo Messaggio: 18-02-2007, 01:30 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home