Prima di tutto salve a tutti, prima di postare questa domanda ho cercato una sezione apposita per la presentazione ma non l'ho trovata, se mi fosse sfuggita chiedo scusa in anticipo. Questa domanda probabilmente vi è stata fatta in tantissime forme diverse e mi dispiace se vi tocca sorbirvi tutto questo ma non saprei dove altro chiedere.. Ho fatto qualche ricerca su internet ma non so se posso fidarmi. Ho 21 anni, sono prossimo ai 22 e il mio problema è che sono "alto" appena 1.64. Ho intenzione di avvicinarmi al mondo del BB ma ho paura che eventuali esercizi possano compromettere ancora di più la mia altezza. Insomma per farla breve, è possibile che dei carichi magari "eccessivi" o alcuni esercizi specifici possano farmi abbassare ancora di più? Io parto essendo appunto 1.64.. posso star certo che anche tra 5 anni, qualunque tipo di allenamento io decida di fare la mia altezza rimarrà invariata? So che può sembrare una domanda stupida ma per me non lo è
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