no.
ti ho già risposto nel thread in cui chiedi consigli sulla forza dei pettorali.
la forza è una abilità molto specifica, "forza nelle gambe" non ha quasi significato.
scegli un movimento e "facci forza" usando altri esercizi come complementari.
no.
ti ho già risposto nel thread in cui chiedi consigli sulla forza dei pettorali.
la forza è una abilità molto specifica, "forza nelle gambe" non ha quasi significato.
scegli un movimento e "facci forza" usando altri esercizi come complementari.
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