squat profondo

[°°sOmOja°°]

veramente non ho mai visto nessuno scendere verticalmente in uno squat libero
forse al multipower (ed è per questo che si tratta di un movimento innaturale)

[Psif]

Mi sono espersso male, non intendevo VERTICALE nel vero senso della parola, in che è molto difficile, insomma non deve essere un Good Morning con affondo.

[polis2010]

è un ottimo esercizio sviluppa tutti gli arti inferiori x me