Info Creatina + Brioschi

**DarkPhobos.91** · 30-05-2011, 09:16 PM

up!

**orudozac** · 30-05-2011, 11:44 PM

Dai, ti rispondo. Iniziamo da dove hai trovato la cosa del ciclo trisettimanale di creatina.

**DarkPhobos.91** · 31-05-2011, 12:36 AM

mi hanno consigliato in palestra d fare così...

cmq c sn controindicazioni x il brioschi?

**orudozac** · 31-05-2011, 09:31 AM

Originariamente Scritto da DarkPhobos.91

cmq c sn controindicazioni x il brioschi?

http://tinyurl.com/3tqc9gf

**DarkPhobos.91** · 31-05-2011, 04:23 PM

si intendevo dire con l'assunzione di altre proteine... hai letto il primo post or?

per quanto riguarda lo schema di assunzione della creatina?

PS
xkè t devo fare uscire le risposte a puntate? qualcuno vuole aiutarmi o no? -_-
in 1 settimana che ho aperto il thread ancora nn ho avuto nessun post utile di risposta...