Infatti penso di aver risolto. Le opzioni erano due: comprare panca e altri pesi, pechè effettivamente, finchè ci alleno spalle bicipiti, tricipiti e croci, vanno bene i 16 kg, ma per gli altri esercizi erano acqua fresca!!!! Oppure riuscire ad andare in palestra in tarda serata, cosa che farò. Mi ammazzerò con gli orari, ma spero di farcela.



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