Grandioso Cesarone !!!!! Stai entrando nella mentalità......

non credete al mio ragionamento ? ok vi do un altra dimostrazione....



M = F / A

Sapete cosa vuol dire questo..?
Che per diventare grossi dovete caricare molto ( non massimali non c'è bisogno di alzare cosi tanto il valore M dato ke ci pensa la piccolezza di A )
insomma tipo il 70 % dei massimale....
e SOPRATTUTTO eseguire ripetizioni lente !!!!!! Ovvero mantendendo un basso valore di A infatti

M ( grande ) = F (grande ) / A ( piccola )

esempio ..se applico una forza violenta di 400 NEWTON con una bassa accellerazione.... tipo 5 m/s quadrati ..avrò ottenuto un alto valore di M


E SE RIUSCITE A MANTENERE UN VALORE DI A < 1
esempio un accellerazione di 0,8 m/s quadrati il valore di M salirà ulteriormente !!!!! Provare per credere !!!!

§19 §19 §19 §19